爸爸媽媽都希望自己的寶寶身強體壯，營養(yǎng)充足，傳統(tǒng)觀念里一般認為胖就是健康，但實際上，寶寶過度肥胖并不是一件好事情。如果寶寶與同齡、同身高、同性別的其他寶寶體重相差太大，超過正常體重水平的20%，那這個寶寶就算的上是肥胖了。

　　關于1~6個月寶寶的正常體重數(shù)值，有一個可以參考的計算公式：體重：出生體重+月齡x0.7。如果寶寶的體重大大超出正常數(shù)值，不但影響器官功能的發(fā)育完善，還有可能會讓長大后的寶寶肥胖的幾率飛增。

　　為了將寶寶的體重維系在正常的水平，爸爸媽媽需要注意，不要讓寶寶吃了就睡睡了就吃。寶寶已經(jīng)四個月大，精力和體力有了不小的發(fā)展，不再需要每天18個小時一樣的睡眠。所以，爸爸媽媽應該盡量幫寶寶做一下活動，既可以讓寶寶鍛煉身體、促進消化，又可以通過肢體能力的練習，幫助寶寶開發(fā)智力。

　　許多爸爸媽媽總是擔心寶寶吃不飽，營養(yǎng)不足，想方設法給寶寶補充這個那個，結(jié)果，不但沒有取得料想中的成效，反而事倍功半，甚至導致寶寶出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。

　　這一時期，寶寶的消化系統(tǒng)和吸收系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，承受力有限，如果攝入了太多的營養(yǎng)元素，不止是一種浪費，有時候，還會成為一種負擔，讓寶寶的身體機能不堪重負，系統(tǒng)紊亂。

　　寶寶在1~3個月的時候，母乳或者奶粉喂養(yǎng)，所需要的奶量大概是體重（公斤）×120—150毫升。4~6個月的時候，開始添加粥等輔食，每天的飯量應該維持在半碗左右。給寶寶喂食的時候，媽媽要留意觀察，感覺寶寶吃得差不多，不再對媽媽送到嘴邊的乳頭、奶嘴或者小勺子做出積極的回應時，就可以暫俘喂食了。

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